小睡眠pro_版

小睡眠pro_版

非常感谢大家对小睡眠pro_版问题集合的贡献。我会努力给出简明扼要的回答，并根据需要提供一些具体实例来支持我的观点，希望这能给大家带来一些新的思路。

文章目录列表:

1.С???pro????

2.小米watchs1pro怎么开启睡眠监测

3.华为watchPro怎么设置睡眠模式定时

4.watch3pro 没有零星小睡时间段

5.推荐一款电脑办公护眼小工具免调显示器

6.听说你想消除黑眼圈？——睡眠冥想_测评

С???pro????

进入到5G时代，由于功耗以及应用的增加导致手机续航能力不高，因此大家在选购手机的时候也将手机的续航表现作为重点考虑因素。因此，手机厂商们为了提高手机续航能力也做了不少努力，例如增加电池的容量，以及搭载高功率快充等等，解决大家的续航焦虑。

例如近期比较热门的5G手机——OPPO Reno6 Pro+，就在轻薄的机身下内置了一块4500mAh的大电池。但一直以来，大家对于轻薄5G手机手机都有一种“续航差”固有的印象，网上也看到不少的用户对OPPO Reno6 Pro+的续航表现持有怀疑的态度，所以ta的实际续航表现到底怎么样呢，是真的像网上说的那样不行吗？

左：OPPO Reno6 Pro+；右：三星S21

为此，我们拿OPPO Reno6 Pro+与拥有4800mAh大电池的三星S21+，在同一环境下进行了一轮实际续航测试对比，看看它们的表现究竟如何？

左：三星S21+；右：OPPO Reno6 Pro+

在两台手机满电的状态之下，首先进行的是30分钟视_播放，OPPO Reno6 Pro+耗电2%，三星S21+耗电4%。接下来进行30分钟刷微博测试，OPPO Reno6 Pro+耗电5%，三星S21+耗电5%，_后是30分钟的刷抖音测试，OPPO Reno6 Pro+耗电4%，三星S21+耗电5%。经过90分钟的测试，OPPO Reno6 Pro+共耗电11%，而三星S21+共耗电14%。

左：三星S21+；右：OPPO Reno6 Pro+

单个环节测试，刷微博、刷抖音两者的表现都差不多，在视_播放环节OPPO Reno6 Pro+要更加的省电一些，总体而言，即使是只有4500mA_池容量的OPPO Reno6 Pro+其续航表现也不逊色于拥有4800mAh大电池的三星S21+。

上：OPPO Reno6 Pro+；下：三星S21+

那么为什么会出现这样的结果呢？其实手机续航表现不单单只看电池容量，与系统的优化等各方面是息息相关的。OPPO Reno6 Pro+搭载的 ColorOS 11.3以及 三星S21+搭载了 OneUI 3.0对于续航的优化已经很出色了，90分钟的续航耗电都在15%以下，不过 OPPO Reno6 Pro+续航表现确实更加_一些。

据了解，这是因为OPPO在 ColorOS 11上推出了 全场景智能省电功能， 不同于普通的系统层级调优，更加追求在_层面的_调优， 利用AI异构算法，学习用户的使用习惯、睡眠习惯，夜间_省电待机等，有效的降低手机的功耗，将每一毫安时的电量都用在刀刃上。除此之外，搭载 ColorOS 11的手机还有超级省电模式，在该模式下5％的电量可以支撑1.5小时的微信聊天，日常续航救急不是问题。

左：三星S21+；右：OPPO Reno6 Pro+

一直以来，大家固有的印象都是电池大对手机的续航才安心，但系统的优化对于手机续航表现也是重中之重，像#OPPO Reno6# Pro+所搭载的 ColorOS 11.3，对于续航的优化表现极为出色，其续航能力毫不逊色电池比自己大的手机。在此基础上的续航优化就有如此令人意外的表现，这不禁让人有点期待OPPO即将推出的ColorOS 12，说不定在省电的算法有更近一步的表现，让我们拭目以待吧！# 科技 快讯##数码圈的趣事#

小米watchs1pro怎么开启睡眠监测

小米watchs1pro作为一款功能丰富的智能手表，支持血氧检测、监测睡眠、体温检测，压力测试等，那小米watchs1pro怎么开启睡眠监测呢？让我们一起来看看吧~

小米watchs1pro怎么开启睡眠监测

1、打开小米穿戴_，在我的页面点击睡眠设置。

2、将睡眠高精度监测右侧的开关开启即可。

本文以小米watchs1pro&&红米k50pro为例适用于MIUI13系统小米穿戴v2.16.2版本

华为watchPro怎么设置睡眠模式定时

睡眠功能的使用很简单，您只需要在睡觉的时候佩戴上手表就好了，手表会自动识别您的睡眠状态和时间 。手表默认开启科学睡眠，您可以在华为运动健康_上关闭科学睡眠，关闭后手表转为普通睡眠监测。

当手表和运动健康_绑定配对后，在_的设备管理界面，开启 科学睡眠 开关。

带上手表至睡眠结束后，可以在运动健康_内睡眠详情页内查看睡眠详情。

手表睡眠统计周期：手表上仅显示一天睡的眠数据，统计周期为20:00~20:00，每天零点会清空上一周期的睡眠数据。

在 运动健康_首页 ，点击 睡眠 卡片即可查看到睡眠详情数据。科学睡眠和普通睡眠在_上呈现的数据内容是不一样的。

科学睡眠同步到运动健康_特点：

有睡眠得分，深睡、浅睡、快速眼动、清醒状态分析。

低于3小时(如午休等)的睡眠无法进行科学睡眠分析，会记录到零星小睡中，零星小睡不会在睡眠分析图中显示，仅在图下方显示统计时间。但是如果24小时的统计周期内_零星小睡，则所有零星小睡会在图中显示。

watch3pro 没有零星小睡时间段

时间少就不会记录。

1.打开华为运动健康_，在设备界面点击绑定的华为watch3Pro。2.单击监视功能页面上的健康监视功能。3.进入健康监测后，点击科学睡眠。4.打开科学睡眠开关将实时监控睡眠和呼吸质量。

推荐一款电脑办公护眼小工具免调显示器

CareUEyes Pro绿色免费版 是一款可以调节屏幕亮度的电脑上对眼睛更加友好护眼工具软件，花了半天时间测试了七八款护眼软件，终于找到一款非常好用的！简单方便使用，占内存小。帮助用户的眼睛工作更长时间，可以有效的减少眼睛疲劳。

解压双击即可使用！

一、显示（基本操作）：7种滤片供你选择，支持自定义调节色温/亮度；

支持日出-日落配置（设置时间）；

二、计时器

用来提醒自己多长时间后，眼睛该休息啦~

三、聚集

局部区域高亮显示,可以调节参数噢。

四、选项

支持快捷键，计时器迷你窗口都挺不错的。

有一个特别好使的功能，自定义窗口模式：例如默认是办公模式，当前设置软件窗口A为 游戏 模式，那么当你点击软件窗口A时，亮度/色温自动变成 游戏 模式。

1、保护眼睛免受屏幕眩光

2、蓝色滤光器

3、调整休息时间

4、锁定屏幕计时器，确保你休息

5、可定制的轻型和计时器功能选项

6、帮助你提_率

7、可以帮助你的 健康

8、可能有助于生理和睡眠模式

1、蓝光滤光片

可自动过滤蓝光，使屏幕看起来更温暖舒适，让您的眼睛不会感到疲倦，此应用程序附带几个可调节色温和亮度的预设，如普通，智能，办公， 游戏 和夜晚

2、屏幕调光器

控制计算机屏幕的亮度，当您在明亮或黑暗的环境中工作时它可以帮助您，它可以调暗所有屏幕和显示器，LCD，TFT和LED背光类型，屏幕调光器不会以任何方式损坏您的屏幕或显示器

3、打破提醒

CareUEyes_版提供休息通知，让您不能一次长时间工作，定期休息是非常重要的，而且不仅仅是您的眼睛会受益于它们，通过在_的时间内显示桌面通知，此应用程序可以确保您不会忘记一次又一次地休息

4、保持专注

焦点窗口可帮助您保持专注，提高注意力，并轻松阅读计算机屏幕上的文本，表格和电子表格，您可以自定义焦点窗口的高度，颜色，透明度

蓝光是一种波长短，能量高，容易闪烁的光。它将降低视觉对比度并影响清晰度，导致眼睛疲劳。CareUEyes通过调整色温来过滤蓝光。色温越低，屏幕发出的蓝光越少。屏幕亮度太亮或太暗都会引起眼睛刺激。CareUEyes会自动将屏幕亮度调整为与您周围的亮度大致相同。CareUEyes可在不使用PWM的情况下调节亮度，避免引起闪烁问题。实验室研究表明，过多暴露于蓝光会损害视网膜细胞。这可能会导致视力问题，例如与年龄有关的黄斑变性。使用CareUEyes减少蓝光可以减少视力问题。晚上的蓝光可以抑制褪黑_的产生并引起睡眠问题。如果您有睡眠问题的病史，则可以使用CareUEyes将夜间的蓝光降至_.

用于PC的蓝光滤光片，有8种预定义模式，您还可以自定义屏幕的色温和亮度，以减少眼睛疲劳。您可以在选项中启用日出/日落功能，为白天和黑夜设置不同的色温和屏幕亮度。CareUEyes将根据日出和日落时间自动切换设置。使用20-20-20规则防止眼睛疲劳：每隔20分钟，在20英尺外观察20秒钟，CareUEyes计时器会智能地提醒您休息一下。人性化的计时器窗口，这不会打扰您的工作，但会提醒您定期休息。“焦点”功能使您可以自定义阅读区域的大小和透明度，从而使阅读时易于保持专注并提高工作效率。您可以将_的程序设置为在_的护眼模式下工作，例如，可以将PhotoShop设置为在暂停模式下工作，记事本在编辑模式下工作。

公众号回复：8egq 即可一下

听说你想消除黑眼圈？——睡眠冥想_测评

为了消除黑眼圈，各大产品营销号纷纷上线，推销其外用产品。

但是真正消除黑眼圈的关键在于——一个 好的睡眠 。

当你躺在床上辗转难眠时，一个好用的助眠_便起到了关键作用。

市场上的助眠_真的不少，大多主打两项：白噪音和冥想。

啵唧便选择几个_为流行的_进行对比测评，让我们看看到底谁才是黑眼圈终结者?

注：以下“推荐指数”仅从“啵唧自身”的角度出发，仅供参考哦。

内容

打开之后需要登陆，共分为五个界面。

一-首页：有 _近练习 和 冥想课程 推荐，可能是个人原因，这里的冥想我始终听不进去。

二-睡眠：全部共36张卡片，其中仅4张卡片是免费，且分散各处。

三-冥想：这一页又有不同的列表，首先是推荐页。热门部分全是VIP，冥想入门可以听，当看到下面的“场景”和“人群”板块时候，还心下一动，结果打开还是要VIP。

四-畅谈：本以为是个说悄悄话环节压力的地方，但只是类似喜马拉雅的讲课而已。

五-更多：分为推荐和商城页面。当然，还是VIP内容居多。

简单来说——Now冥想 不大值得去用，除非你是vip中p。

功能本身

主打的是冥想课程，但是从上面的分析来看，前三者不论其中分了多少类，其中交叉重复的内容很多，而且大部分都要求是会员。——我不是说会员制度不行，但是对一个入门用户来说，体验相当不好。至少在睡眠这一栏，把免费的四个放前面不好嘛？感觉自己在玩找茬游戏，万花丛中挑出一个自己可以听的——那我何必浪费这个时间呢？

界面设计

另外，Now冥想的 界面设计 ，应该是评测范围中做的 _差 的一个。首先，作为一个冥想、助眠、白噪音的_，是不是应该换一个星空如梦的颜色？而不是一如既往的白？或者你说这是自己的主打色，那是不是给用户一个选择的权利？

再则，内容上的交叉分类，和VIP与免费课程混杂的魔幻操作我就不说什么了。让人感到烦心的是切来切去的推荐页——我来这里是寻求内心宁静的，那么我也请你宁静一点，这个要求不过分吧?

由喜马拉雅出品的白噪音_。界面相对干净，且 不会强制登录 ，是非常好的一点。

内容

进入_即是白噪音配合画面，向左滑动有其他白噪音的选择。

操作简单易上手，画面也美观大方。

除此之外分为“助眠”“冥想”“探索”“我的”。

内容不多，也并非全部免费，但是胜在广告不多，且界面干净。

简单来说——喜欢配合画面的可以一试。

不足之处

白噪音数量不多。而且抛开画面不谈的话，白噪音的质量只能说算作中等。如果是学习用，可能番茄Todo和Forest自带的白噪音就足够了。

画面清晰度不高。除了“冉冉篝火”之外，其他画面都因为清晰度不高导致代入感不高，这是开发_的减分项。

营销策略需要重新审视。这款_的购买方式依旧是应用内购买。但是如上文所说，画面+声音虽为两点，但是质量还未达到让用户甘心掏钱的地步。倒不如用_式，通过无广告、无打扰的方式吸引客户。小睡眠pro就是这样做的。

内容

主打功能为“睡眠检测”。分为“首页”“报告”“检测”“商城”“我的”。

令人摸不到头脑的地方：首页可以看到其他用户动态。

？我为什么要看别人睡得怎么样？

“报告”——睡眠记录。

检测”是主页面。助眠功能也隐藏于此。

但是在监测页面，这个监测用户睡觉的页面， 正中央同样在切换广告 。 真是一点也不打扰呢！

总结

简单来说——有睡眠检测需求的可以一试。

没有明显硬伤。不过既然表明了是睡眠检测，就把这一部分做到_精就好了。

其他乱七八糟的，如不相干测试、动态分享等应果断舍弃才是。

内容

主要解决“睡不着”的问题。

分五个模块“首页”“助眠分类”“白噪音（由图像展示）”“作息梦话”和“我的”。

首页中有一系列的课程，不是所有的都是免费， 但是有免费试听！

助眠分类里有白噪音、哄睡（_录制音_）和氛围等，几乎囊括了“睡前听什么”。

除此之外，“作息梦话”中也提供了睡眠监测的服务。

至此，小睡眠几乎覆盖了以上3个_的全部特色。

_值得一提的是 ：小睡眠主打的白噪音（在小睡眠快应用、小睡眠pro和小程序中都是c位功能）。不_丰富多样的免费白噪音（还有数学物理化学课堂）， 还有一个特点是，用户可以自由组合3种不同的白噪音，或者可以选择系统已经调试好的白噪音组合。自由度和颜值俱佳。

小睡眠针对“入睡困难”的多种问题进行分类，常年困扰于多梦的!

啵唧选择了“多梦调理”。虽然听起来有点夸张，但是效果显著。在测试的第二天甚至提前了1个小时起床。神清气爽。

总结

简单来说——用它就对了。

界面设计上看，虽然在“首页”和“助眠分类”中存在广告，但是不会过分影响观感，而且，在白噪音页面中 完全没有广告 ，真正能做到无打扰。仅凭这一点就可以取代以上_。

既然这么好，为什么不给满星？就测评范围来看，它确实是值得满星的。但是就用户需求上来说，小睡眠因为主营业务在睡眠，在冥想部分，_多达到了涉及。于此同时还是有相当一部分用户是有冥想需求的。

ps：希望小睡眠考虑加入“依照情景迅速冥想”的模式。

_后，额外赠送一个冥想_—— simple habit

同样是干净的界面，每日的冥想也不需要自己去搜寻应该去听哪些课，入门级选手可以直接跟着引导听，有更高需求的也有相应课程也会满足。

当然，这个__值得称道、学习、借鉴的一个设计在于—— 根据你自身的情况进入冥想。

不同模式下的冥想

不论你在哪里，在做什么，一旦压力袭身，轻则呼吸不畅，重则崩溃边缘，进入simple habit，便可根据自己的情况进入冥想。当感到有压力的时候，没人会希望进入一个花很长时间选课的冥想_，而且还要考虑vip的问题。用户想要的就是迅速、有效的缓解与恢复。

而目前国内减压_给用户的选择仍采用——“我有这么多的课，你来选吧”——的模式。

多选择反而会让用户眼花缭乱从而加剧压力，甚至浪费了宝贵的睡眠的时间。

小米手环7pro睡眠模式

虽然每个人的睡眠状态都不一样，但人类的睡眠状态仍然有规律可循。小米手环7 PRO监测睡眠的原理是从入睡到熟睡再到醒来的运动变量，因为每个人从睡觉到真正睡着，身体总会有各种各样的变化。小米手环7 PRO戴在手腕上，必然会随着身体运动的变化而产生各种位移和关键点的变化，小米手环7 PRO会记录和判断人是否在睡觉。

小米手环7 PRO可以监测睡眠，这是由硬件和软件算法组成的。

OPPO Reno5 Pro如何开启睡眠模式？

现在很多人都有睡眠障碍，养成好的睡眠习惯已经成为了一种_。OPPO Reno5 Pro自带睡眠模式功能，可通过学习用户的入睡和起床时间，自动生成入睡提醒，提醒你及时休息。（此操作步骤适用于ColorOS11,其它系统也可以尝试根据以下步骤查找)

操作路径：

1、点击桌面设置—Breeno—Breeno睡眠进入。

2、点击Breeno睡眠即可开启，这时手机会自动切换暗色模式，并开启免打扰模式。

3、开启入睡前半小时自动开启开关，默认开启自动学习入睡时间和起床时间，这样到时间就会自动开启进入睡眠模式状态。

4、也可以手动设定入睡时间和起床时间，点击设置入睡与起床时间，再分别点击入睡时间和起床时间，选择手动设定，设定好时间后，点击右上角√保存。保存以后，到时间就会自动开启和关闭睡眠模式。

5、开启睡眠模式_便捷的方法，可从屏幕顶部下拉状态栏—情景模式，选择睡眠模式进行开启。

有需要的小伙伴，可以根据个人的需求进行设置使用。

今天关于“小睡眠pro破解版”的讲解就到这里了。希望大家能够更深入地了解这个主题，并从我的回答中找到需要的信息。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。